2009-02-16 寒かった Run 昼間は暖かかったのに、夜になったら冷たい風がビュービューでした。とにかく寒いので完全防備&風邪なんてひいたら元も子もないので短時間で切り上げ。 でも、いつもよりちょっとペース上げたら息が切れてぜーはーでした。まだまだだな・・・。