今日は夜間研修で21:00までの予定なので、夕方移動途中で軽くサンドイッチを食べました。 でも、その後の研修で熱く語ったせいで帰る頃にはもう空腹です。 今日もヨーグルトでしのぐかとも思いましたが、もうちょっと何かほしい感じだったので、カロリーの高…