2009-02-12から1日間の記事一覧

30分

Run

今日の目標は30分走ること。筋肉痛もラクになってきたので快調に走り出しました。･･･が、後半はやっぱり足が痛い。スローペースなので息があがることはないけど、まだまだ走る筋肉ができて無いってことかしら。