2009-06-14から1日間の記事一覧

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Run

1週間ぶりに走ってきましたが･･･今日は体力がアレで全然ダメダメでした。とほほ。こういうときは無理せずウォーキングに切り替えです。走ったり歩いたりしながら近所を一周。やっぱ平日も1日くらい走っておかないとだめだなー。